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| | 嗯~~香草植物對於身體的養生保健確實對我們有很大的幫助.我也超愛喝"香草茶"的.像是:
百里香：耐寒，多年生的亞灌木．人工栽種的百里香比野生的還要香．綠色的葉片帶有濃郁的香味．用在食物的烹調上，可藉以幫助消化．在燉煮肉類及作湯時加入百里香，有助於清除體內油膩的食物．從花葉中提煉出的精油還可作為抗菌，抗病毒以及治療憂鬱症的薰香使用．泡茶飲用，可治療感冒，肌肉疼痛及呼吸系統疾病．已經經過實驗證明，可增強人體的免疫系統，可促進膽汁分泌．治療癲癇症（古時人們將曬乾的百里香舖於床墊上，讓患者睡在上面，會讓患者平靜，放鬆）用醋一起熬煮可治療頭痛（它可對神經系統產生直接的作用），在屋外焚香可以驅除危險的爬蟲及跳蚤．將其製成糊劑可以作為被毒蛇咬傷的解毒劑．（白色的供藥用，紅色的會腐化有機物通常被拿來作為腐殖泥土使用．）．
感冒時可以用班葉百里香{沉香醇百里香類型)加上薄荷對舒緩症狀效果不錯.
香堇菜：（紫羅蘭）具有優雅且香甜的氣味．其花和葉片都可做成沙拉或涼拌菜．整株植物都含有珍貴的化學活性成分．將花瓣煎熬汁亦可成為洗眼劑．製作成糖漿則有殺菌及清除宿便的功效．花和葉泡製茶飲可治療靜脈區張，咳嗽，失眠和頭痛．根可治療支氣管炎．中醫則用葉片來治療乳癌及肺炎病症．將其和玫瑰混合泡茶可輕易清除宿便問題，以及淨化尿液和清血的好處．如果和薰衣草以３：１的份量搭配再加上少許的柳橙汁（或葉子也行）．就成為非常棒的睡前安眠飲料了．希望能對大家有幫助∼∼∼
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 2006/05/24 01:44pm  IP: 已設定保密 | [本文共 1250 位元組]  |
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