[☼◎]中華外內丹功：【龍游九天‧無極太極‧逍遙神仙】空靈妙境！ @ [ 隨意貼 ]

>> 歡迎您，訪客：登入論壇

按這裡註冊

論壇風格

使用說明

>>> 隨便貼貼隨便聊聊別太嚴肅了 :-)
塔內植物園 → [ 隨意貼 ] [返回] → 瀏覽： [☼◎]中華外內丹功：【龍 ...　標記論壇所有內容為已讀取

目前論壇總在線 35 人，本主題共有 1 人瀏覽。其中註冊會員 0 人，訪客 1 人。　 [關閉詳細名單]

◆此文章被閱讀 8784 次◆　　　　

* 文章主題： [☼◎]中華外內丹功：【龍游九天‧無極太極‧逍遙神仙】空靈妙境！把本文章加到我的最愛

陳順勝

門派: 傻瓜先生

資料: 此會員目前不在線上
威望: 0
魅力:
經驗:
來自: 保密　
發文: 3938 篇
精華: 2 篇
在線: 466 時 24 分 46 秒
註冊: 2006/04/08
Message 查看　搜尋　通訊錄　複製　引用　回覆文章回覆　 [第 106 樓]

* 傻我初學外丹功，教練場有四位教練，功架/練法都不一樣。
* 傻我用心學會四位教練之功架/練法，紮實下外丹功架基礎。
* 後得緣遇我丹功林老師習得內丹功，而能探得中華外丹功之奧秘。

發表文章時間 2012/02/17 10:21am　IP: 已設定保密 [本文共 182 位元組]　

陳順勝

門派: 傻瓜先生

資料: 此會員目前不在線上
威望: 0
魅力:
經驗:
來自: 保密　
發文: 3938 篇
精華: 2 篇
在線: 466 時 24 分 46 秒
註冊: 2006/04/08
Message 查看　搜尋　通訊錄　複製　引用　回覆文章回覆　 [第 107 樓]

[這篇文章最後由陳順勝在 2013/09/08 05:16am 第 4 次編輯]

下面引用由陳順勝在 2011/12/26 11:18am 發表的內容：
* 如今細品人生來時路，內心充滿歡喜....

* 關於【生命】：「總會遇上完全不知如何是好的時刻...。」
* 關於【人生】：「善惡好壞與吉凶禍福總會復歸平衡...。」

此主題相關圖片如下：

按此查看圖片詳細資料
正在讀取此圖片的詳細資料，請稍候 ...

◎《生命之歌‧赫塞》
* 赫塞‧德國詩人、一個真正為文學而生的作家。終身以寫作為職志，他的作品充滿了抒情的詩意之美。
*1877年七月二日，赫塞生於德國南部席瓦本地方的小鎮卡爾夫，是約翰涅斯‧赫塞與瑪利赫塞的次子。1892年三月15歲，為醫治神經衰弱，被送至神學院之家，意圖自殺，未遂。進入肯席達特高級中學。1904年27歲，『鄉愁』由柏林費舍書店出版，奠定了新進作家的地位。此後又陸續寫了『心靈的歸宿』、『荒野之狼』等書。1946年69歲，獲諾貝爾文學獎。1962年85歲，因腦溢血於睡夢中逝世。安葬於魯加諾湖畔聖阿邦第歐教堂墓地。
* 赫塞的作品，幾乎都可視為他生命力成長的心靈紀錄，作者毫不避諱地把自己抬上解剖台上。然而赫塞的剖析絕非矯情、蒼白、感傷、唯美的無病呻吟。他用深隧的詩筆，探索人生的真諦，引領我們去面對生命的挑戰。
*《生命之歌‧赫塞》：「回顧這一生時，不幸的時刻也難以割捨。果真如此，為幸與不幸所束縛乃是愚不可及的事，應該坦然甘於接受無可避免的命運，不論好壞都要去欣賞，這才是最重要的。」

發表文章時間 2012/02/25 09:26am　IP: 已設定保密 [本文共 1311 位元組]　

陳順勝

門派: 傻瓜先生

資料: 此會員目前不在線上
威望: 0
魅力:
經驗:
來自: 保密　
發文: 3938 篇
精華: 2 篇
在線: 466 時 24 分 46 秒
註冊: 2006/04/08
Message 查看　搜尋　通訊錄　複製　引用　回覆文章回覆　 [第 108 樓]

[這篇文章最後由陳順勝在 2017/01/24 06:22pm 第 2 次編輯]

下面引用由陳順勝在 2011/09/12 09:56am 發表的內容：
【第38樓】：
十七、「小河車、又曰採藥 (兌殼)」：氣沉丹田，經尾閭，命門 ( 肚臍後面 )，夾脊 ( 兩手肘後面脊柱 )、玉枕( 後腦勺 )，百會 ( 頂心頭頂 )、重樓 ( 喉頭氣管 )、黃庭 ( 兩乳之間 )、氣海( 臍下一寸三 )，謂小河車，又曰採藥，時間五分鐘。
十八、「大河車」 &「定神」：氣由湧泉，經膝蓋，命門 ( 肚臍後面 )，夾脊 ( 兩手肘後面脊柱 )、玉枕( 後腦勺 )，百會 ( 頂心頭頂 )、重樓 ( 喉頭氣管 )、黃庭 ( 兩乳之間 )、氣海( 臍下一寸三 )，再回到湧泉，後上，前下，謂大河車。時間五分鐘，兩手抖動停止，氣在手心，由手到肘，由肘到手，謂定神。

*《參考》如何打通任督二脈
http://www.youtube.com/watch?v=gjjUhxsGzmc&feature=related

發表文章時間 2012/03/29 08:46pm　IP: 已設定保密 [本文共 1445 位元組]　

小螞蟻

資料: 此會員目前不在線上
威望: 0
魅力:
經驗:
來自: 有花的地方　 Taiwan
發文: 229 篇
精華: 0 篇
在線: 37 時 37 分 50 秒
註冊: 2005/03/08
Message 查看　搜尋　通訊錄　複製　引用　回覆文章回覆　 [第 109 樓]

下面引用由陳順勝在 2012/02/16 08:34am 發表的內容：
* 原貼文內容→「老婆大人‧有意見」→ 奉命刪除....
* 入院時 52公斤→ 住院期間增至 73公斤。

好美的老婆喔!!!
傻瓜先生「卯死」了~~
(不好意思離題一下囉)!

發表文章時間 2012/03/30 05:01pm　IP: 已設定保密 [本文共 255 位元組]　

陳順勝

門派: 傻瓜先生

資料: 此會員目前不在線上
威望: 0
魅力:
經驗:
來自: 保密　
發文: 3938 篇
精華: 2 篇
在線: 466 時 24 分 46 秒
註冊: 2006/04/08
Message 查看　搜尋　通訊錄　複製　引用　回覆文章回覆　 [第 110 樓]

[這篇文章最後由陳順勝在 2012/04/01 08:55pm 第 1 次編輯]

下面引用由小螞蟻在 2012/03/30 05:01pm 發表的內容：
好美的老婆喔!!!
傻瓜先生「卯死」了~~
(不好意思離題一下囉)!

～°♡｡◕‿◕｡°♡【謝謝‧小螞蟻】°♡｡◕‿◕｡♡°～
～°♡｡♫°♡ ♫【人生難過，關關過】♫°♡｡♫｡♡°～
～°♡｡♫°♡ ♫【相互扶持‧牽手情】♫°♡｡♫｡♡°～
～ °♥* ♬°∮ ♬°♣ゞ♪ °... 幸福美滿...跳躍在生命的五線譜上...！

發表文章時間 2012/03/31 07:34pm　IP: 已設定保密 [本文共 744 位元組]　

陳順勝

門派: 傻瓜先生

資料: 此會員目前不在線上
威望: 0
魅力:
經驗:
來自: 保密　
發文: 3938 篇
精華: 2 篇
在線: 466 時 24 分 46 秒
註冊: 2006/04/08
Message 查看　搜尋　通訊錄　複製　引用　回覆文章回覆　 [第 111 樓]

[這篇文章最後由陳順勝在 2013/12/21 12:45pm 第 4 次編輯]

下面引用由陳順勝在 2011/09/08 07:29pm 發表的內容：
【第36樓】
4.【影片D】：大仙鶴步→ 狐狸吐丹步(靈狐吐丹步)。

* 備參：傻瓜先生中華外內丹功 -- 十二式連續功法
http://www.youtube.com/watch?v=CtgCzO5RPaA&feature=related
* 如上影片時間刻標：33分：12秒 ~ 35分：12秒，初引說解：大仙鶴步→ 狐狸吐丹步(靈狐吐丹步)。
* 日後再加強拍「狐狸吐丹步(靈狐吐丹步)」之細節部份。

此主題相關圖片如下：

按此查看圖片詳細資料
正在讀取此圖片的詳細資料，請稍候 ...

發表文章時間 2012/04/04 10:47am　IP: 已設定保密 [本文共 532 位元組]　

陳順勝

門派: 傻瓜先生

資料: 此會員目前不在線上
威望: 0
魅力:
經驗:
來自: 保密　
發文: 3938 篇
精華: 2 篇
在線: 466 時 24 分 46 秒
註冊: 2006/04/08
Message 查看　搜尋　通訊錄　複製　引用　回覆文章回覆　 [第 112 樓]

下面引用由陳順勝在 2012/04/04 10:47am 發表的內容：
* 備參：傻瓜先生中華外內丹功 -- 十二式連續功法
(www.youtube.com/watch?v=CtgCzO5RPaA&feature=related
* 如上影片時間刻標：33分：12秒 ~ 35分：12秒，初引說解：大仙鶴步→ 靈狐吐丹步。
* 日後再加強拍「靈狐吐丹步」之細節部份。

※【健壯步履仙鶴功 → 狐狸吐丹步】
~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~
◎ 如下原文擷錄自：《外丹功祖師爺：一代奇人張志通傳‧馬西屏著》--- 第 96 ~ 99頁
* 提膝垂足如仙鶴，邁如鬆胯仙鶴步，步如落葉浮地上，面如嬰兒笑呵呵。
* 練仙鶴步可以活動腳踝子、膝蓋、胯腰，肩骨、胳膊、肘、手腕、用胯當腳。
* 大仙鶴步走好了，不僅關節可慢慢鬆開，而且對身體的骨骼大有幫助，運動價值也足夠了。
* 走大仙鶴步時，頭和軀幹都不能動，如同坐轎，兩胳膊如同轎杆，軀幹就是轎子，兩腳如同抬轎的轎夫。
* 張大師練仙鶴步最大的收獲是體會到大仙鶴步練成了就似同狐狸吐丹步，小仙鶴步練成了，就是日本所的行禪了。
* 所謂狐狸吐丹步，是指狐狸往高處吐丹，叫做野丹，丹帶紅色的光，不怎麼高貴。狐狸朝地面二至四呎吐丹，丹有虎口大小，光度與月光一樣，光柔和不刺眼，走的平穩，走水平線，走了一百公尺左右再收回肚子內，一般子時十二石吐丹，至十二時卅分止，吐丹半蹲半吐，吐完就走大仙鶴步，上肢升開，手心向後，用後腳提胯前進，和人類相似，這是狐狸的練丹步。
* 大仙鶴步是狐狸吐丹步，小仙鶴步就是行禪，練小仙鶴步時，邁右腳，督脈動了，由尾閭到人中，邁左腳，由人中回會陰，使任督二脈周轉起來，兩胳膊和奇經八脈活動起來，古人稱之行禪，據說日本練禪功，有的和尚也走行禪步，這是十三世紀，由北平傳到日本，現在中國反而沒有行禪步了，而小仙鶴步就是行禪步的一種。
* 小仙鶴步本又可分七星步，九宮步，配合天干地支叫做甲子步。走小仙鶴步時，兩腳內肩齊，膝蓋虛直不便力，兩胳膊垂身側，兩手心向後。
~‧~‧~‧~‧~‧~‧~~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~
◎ 如下原文擷錄自：《外丹功祖師爺：一代奇人張志通傳‧馬西屏著》--- 第 99頁
* 大小仙鶴步練到精湛能知道自己死亡時間。

發表文章時間 2012/04/06 05:20am　IP: 已設定保密 [本文共 1977 位元組]　

陳順勝

門派: 傻瓜先生

資料: 此會員目前不在線上
威望: 0
魅力:
經驗:
來自: 保密　
發文: 3938 篇
精華: 2 篇
在線: 466 時 24 分 46 秒
註冊: 2006/04/08
Message 查看　搜尋　通訊錄　複製　引用　回覆文章回覆　 [第 113 樓]

[這篇文章最後由陳順勝在 2012/04/06 05:33am 第 1 次編輯]
※《參考》：「神光秘法」之說 …
~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~
◎ 如下原文擷錄自：《外丹功祖師爺：一代奇人張志通傳‧馬西屏著》--- 【第117頁】
* 張大師說：「神光秘法，考據故典始出於歧伯之博，但驗有無死生壽天之訣(知道自己生死及他人生死)」。
~‧~‧~‧~‧~‧~‧~~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~
◎ 如下原文擷錄自：《外丹功祖師爺：一代奇人張志通傳‧馬西屏著》--- 【第119頁】
* 神光秘法一篇，張大師至今仍未授人，張大師說：「(一) 同道未用心練境，言語糊蓋一通，容易引起聽聞誤會，造成是非。(二) 妒本人者，就有了攻擊藉口，而且不留餘地。(三) 用心機者會知道神光本秘法，詐取他人金錢，弄得本會名譽掃地。(四) 用心智者將驗光之秘偷去，放在他的著作裡，說是他的秘法。(五) 妒者以言語統戰衛生當局或新聞處，硬說是邪法迷信，造成禁止，使本人名節受污。」
~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~

發表文章時間 2012/04/06 05:21am　IP: 已設定保密 [本文共 1010 位元組]　

陳順勝

門派: 傻瓜先生

資料: 此會員目前不在線上
威望: 0
魅力:
經驗:
來自: 保密　
發文: 3938 篇
精華: 2 篇
在線: 466 時 24 分 46 秒
註冊: 2006/04/08
Message 查看　搜尋　通訊錄　複製　引用　回覆文章回覆　 [第 114 樓]

[這篇文章最後由陳順勝在 2012/04/09 05:41am 第 1 次編輯]
※《參考》：「百歲老人」之說 …
~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~
◎ 如下原文擷錄自：《外丹功祖師爺：一代奇人張志通傳‧馬西屏著》--- 【第 76頁】
張志通大師認為百歲老人，仍留人間，是身中陽氣猶在下充盈，百歲老人大多是耕地老人、山中老人，主因是耕地老人蹲在田地，兩腳穩當，且尾閭下沉，提督脈循尾閭，夾脊，雙關，玉枕，上行腦頂，下通於任脈，因此身中陽氣，猶自下而生不竭，壽命焉有不穩固者乎，登山者亦復如此，所以山上老人亦長壽。
~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~

此主題相關圖片如下：

按此查看圖片詳細資料
正在讀取此圖片的詳細資料，請稍候 ...

發表文章時間 2012/04/09 05:16am　IP: 已設定保密 [本文共 714 位元組]　

陳順勝

門派: 傻瓜先生

資料: 此會員目前不在線上
威望: 0
魅力:
經驗:
來自: 保密　
發文: 3938 篇
精華: 2 篇
在線: 466 時 24 分 46 秒
註冊: 2006/04/08
Message 查看　搜尋　通訊錄　複製　引用　回覆文章回覆　 [第 115 樓]

[這篇文章最後由陳順勝在 2012/04/11 08:12pm 第 1 次編輯]

※《參考》：「家有一老，如有一寶」之說 …
~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~
* 俗話說：「家有一老，如有一寶」。一般來說應該是正確的，但未必絕對如此。
* 對中高年人而言，如果退休後不能成為「家中那個寶」，反而要年輕子女們，神經緊繃、工作勞累的照顧，可能或會變成「顧人怨」。所以對已經進入「家寶階段的人」而言，照顧好自己、保持建康，無疑是第一要緊之事。而規律生活、各項晨間養生運動是必要的，也是必需。
* 人體就好比是機器內零件，用久了總會鬆脫或磨損，一定沒有原來那麼靈光、俐落；譬如汽車雖然是老爺車，若日日好好保養，維持機能正常，不要像年輕人般一樣開快車或狂飆，老年身體還是可以用很久。
~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~

發表文章時間 2012/04/11 08:05pm　IP: 已設定保密 [本文共 834 位元組]　

陳順勝

門派: 傻瓜先生

資料: 此會員目前不在線上
威望: 0
魅力:
經驗:
來自: 保密　
發文: 3938 篇
精華: 2 篇
在線: 466 時 24 分 46 秒
註冊: 2006/04/08
Message 查看　搜尋　通訊錄　複製　引用　回覆文章回覆　 [第 116 樓]

[這篇文章最後由陳順勝在 2017/01/24 06:28pm 第 5 次編輯]

下面引用由陳順勝在 2011/09/11 10:13am 發表的內容：
※【第37樓】
7.《狐狸吐丹步、靈狐吐丹步》：大仙鶴步進階轉化→ 狐狸吐丹步→蜻蜓點水步。
8.《圓活旋轉步法》：移形換位轉身法練成。
9.《龍游九天‧無極太極 (先功拳)》：周身先天真炁動如龍游九天，無極太極形自舞，身虛空靈若無骨。隨風搖曳、如舟擺動、逍遙似神仙....。

~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~
*【健壯步履仙鶴功】進階功如下：
1. 「標準功」：健壯步履仙鶴功。
2. 「進階功」：健壯步履仙鶴功→ 靈狐吐丹步。
3. 「中階功」：健壯步履仙鶴功→ 靈狐吐丹步→ 蜻蜓點水。
4. 「高階功」：健壯步履仙鶴功→ 靈狐吐丹步→ 蜻蜓點水→神龍吐珠。
~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~

發表文章時間 2012/04/27 06:21pm　IP: 已設定保密 [本文共 890 位元組]　

陳順勝

門派: 傻瓜先生

資料: 此會員目前不在線上
威望: 0
魅力:
經驗:
來自: 保密　
發文: 3938 篇
精華: 2 篇
在線: 466 時 24 分 46 秒
註冊: 2006/04/08
Message 查看　搜尋　通訊錄　複製　引用　回覆文章回覆　 [第 117 樓]

[這篇文章最後由陳順勝在 2013/12/21 01:23pm 第 8 次編輯]
* 日期：2012/04/20
* 感謝張師兄(台北市士林社區大學張志通大師外丹功)，特地前來前國防管理學院看望我。
* 相互交流中談到「中華外內丹功‧先天拳」。
* 並交流如何練成「中華外內丹功‧無極太極 (先功拳)」。
* 張師兄 ( 右三 ) -- 台北市士林社區大學張志通大師外丹功

※ 台北市士林社區大學張志通大師外丹功 2010.08.28 (先天拳)
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=y2MZ78yGfbQ#!

~‧＊‧~‧＊~‧＊~‧＊‧~‧＊~‧＊‧~‧＊‧~‧＊~‧＊‧~‧＊~‧＊~‧＊‧~

【丹功老師】：「外丹功先天拳」？
【傻瓜先生】：祖師爺張志通大師言：「外丹功先天氣發動，會自動打拳，此謂『先天拳』。
【丹功老師】：「外丹功先天舞」？
【傻瓜先生】：外丹功練功到某種程度，身體會自然順著先天氣自動舞動、舞姿柔美，謂之『先天舞』。
【丹功老師】：「無極太極 (先功拳)」之於「先天拳」有何分別？
【傻瓜先生】：「先天拳」是「外丹功‧先天氣」；「無極太極 (先功拳)」」是「內丹功‧先天炁」。
【丹功老師】：又如何？
【傻瓜先生】：先天拳是無極太極(先功拳)之基礎功夫，無極太極 (先功拳)」是先天拳之上化武功。
故張大師曰：『中華外內丹功是當今武功之大乘。』
~‧＊‧~‧＊~‧＊~‧＊‧~‧＊~‧＊‧~‧＊‧~‧＊~‧＊‧~‧＊~‧＊~‧＊‧~

發表文章時間 2012/05/03 06:42pm　IP: 已設定保密 [本文共 2137 位元組]　

陳順勝

門派: 傻瓜先生

資料: 此會員目前不在線上
威望: 0
魅力:
經驗:
來自: 保密　
發文: 3938 篇
精華: 2 篇
在線: 466 時 24 分 46 秒
註冊: 2006/04/08
Message 查看　搜尋　通訊錄　複製　引用　回覆文章回覆　 [第 118 樓]

[這篇文章最後由陳順勝在 2012/05/06 08:26pm 第 1 次編輯]
※中華外內丹功：健壯步履仙鶴功 → 狐狸吐丹步
http://www.youtube.com/watch?v=P8NCIegWy0c
上傳作者：Flamenco701ify
上傳日期：2012- 05- 06
地點：新北市‧前國防管理學院運動場
影音配樂：Trinity

發表文章時間 2012/05/06 08:21pm　IP: 已設定保密 [本文共 948 位元組]　

陳順勝

門派: 傻瓜先生

資料: 此會員目前不在線上
威望: 0
魅力:
經驗:
來自: 保密　
發文: 3938 篇
精華: 2 篇
在線: 466 時 24 分 46 秒
註冊: 2006/04/08
Message 查看　搜尋　通訊錄　複製　引用　回覆文章回覆　 [第 119 樓]

[這篇文章最後由陳順勝在 2013/02/16 08:35pm 第 5 次編輯]

下面引用由陳順勝在 2011/09/11 10:13am 發表的內容：
※ 【第37樓】：
6.《第 2 套導引十二式》：
第一式玉鶴點頭
第二式雙鳳翔天
第三式蓮指飄香
第四式靈猿反手
第五式九轉乾坤
第六式龍骨常轉
第七式孔雀亮尾
第八式游龍戲水
第九式童子觀月
第十式金龍盤柱
第十一式反掌盪舟
第十二式朝陽歸心
7.《靈狐吐丹步》：大仙鶴步轉化→ 靈狐吐丹步練成
8.《無極太極步》：移形換位轉身法練成。
9.《無極‧太極》：周身先天真炁動如龍游九天，無極太極形自舞。身虛空靈若無骨、隨風搖曳、如舟擺動、逍遙似神仙。

※ 傻瓜先生中華外內丹功 _ 第二套導引
http://www.youtube.com/watch?v=0H0Urh3pQsA
~‧~‧~‧~‧~‧~‧~~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~
◎ 【第二套導引‧第六式】：龍骨常轉 →「練開脊骨」。
◎ 要練成【第二套導引‧第六式‧龍骨常轉】。則是將【揹絲式‧導引】→再進階練成【揹絲式‧諧振動功】→本功法亦即是【外丹功十二功法‧第三式‧蹲身甩手百壽功】-- (六）之「進階功法」→逐漸「練開 / 練鬆 / 拉伸」脊椎骨節。」-----《另日再拍「揹絲式‧諧振動功‧進階功法」影片》。
※「第六式 (龍骨常轉)+第七式 (孔雀亮尾)+第八式 (游龍戲水)」→ 可練達「金蟬脫殼」。
~‧~‧~‧~‧~‧~‧~~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~‧~
※ 人類的骨頭，大大小小總共206塊，其中脊椎部分可分為：
一、33節脊椎骨：頸椎7節，胸椎12節，腰椎5節，骨廌椎5節，尾椎4節。
二、31對脊髓神經：頸椎8對，胸椎12對，腰椎5對，骨廌椎5對，尾椎1對。
三、23塊椎間板：頸椎5塊，胸椎12塊，腰椎6塊。
四、5條主要強壯的韌帶。
五、數10條重要的肌肉。

此主題相關圖片如下：

按此查看圖片詳細資料
正在讀取此圖片的詳細資料，請稍候 ...

此主題相關圖片如下：

按此查看圖片詳細資料
正在讀取此圖片的詳細資料，請稍候 ...

此主題相關圖片如下：

按此查看圖片詳細資料
正在讀取此圖片的詳細資料，請稍候 ...

~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~

※ 《備參‧原(六)標準功法》：【外丹功十二功法‧第三式　蹲身甩手百壽功】之(六）：「兩手甩到身後伸鬆宜，十指張，握小球狀，使先天氣由手、胳膊、肩臂串流，如波浪，一波逐一波，時間卅秒，身復正，左足收回與內肩齊。」

此主題相關圖片如下：

按此查看圖片詳細資料
正在讀取此圖片的詳細資料，請稍候 ...

發表文章時間 2012/05/10 08:41pm　IP: 已設定保密 [本文共 2555 位元組]　

陳順勝

門派: 傻瓜先生

資料: 此會員目前不在線上
威望: 0
魅力:
經驗:
來自: 保密　
發文: 3938 篇
精華: 2 篇
在線: 466 時 24 分 46 秒
註冊: 2006/04/08
Message 查看　搜尋　通訊錄　複製　引用　回覆文章回覆　 [第 120 樓]

[這篇文章最後由陳順勝在 2012/08/23 06:53am 第 3 次編輯]
※《參考》：「練內丹功：可站，可坐，可垂腿坐，可盤膝坐，可金剛坐」。
~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~

◎ 如下原文擷錄自：《外丹功祖師爺：一代奇人張志通傳‧馬西屏著》--- 【第51頁】
* 民國四十年春天決心練外丹功第三式「翼臂足翹一妙功」，練四小時，心中突然有悟，悟到內丹功，決定開始練內丹功。
* 練內丹功可站，可坐，可垂腿坐，可盤膝坐，可金剛坐，張志通(大師)翻開丹冊，上言『氣不能浮，而外不能行』，也就是外面看起來不能動，『孕氣於爐，而漸化之』。

~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~＊‧~

發表文章時間 2012/05/16 10:11pm　IP: 已設定保密 [本文共 692 位元組]　

共 15 頁 9 7 [ ← 8 9 10 11 12 13 14 → ] 8 :

快速回覆主題:	[☼◎]中華外內丹功：【龍游九天‧無極太極‧逍遙神仙】空靈妙境！
您目前的身份是：訪客，要使用其他會員身份，請輸入會員名稱和密碼。未註冊訪客請輸入網名，密碼留空白。
輸入會員名稱和密碼:	會員名稱: 沒有註冊？　密碼: 忘記密碼？
上傳附件或圖片 (最大容量 9000KB)	目前附件:(如不需要某個附件，只需刪除內容中的相關 [UploadFile ...] 標籤即可) [刪除]
選項使用 LeoBBS 標籤？顯示您的簽名檔？使用表情符號轉換？使用字型樣式轉換？	快速引用第樓層的回覆

加到"我的最愛"

主題管理：總固頂

取消總固頂

取消區固頂

© 中文版權所有：塔內植物園　繁體版權所有：摩尼網
程式版權所有：雷傲科技　程式翻譯：auron　版本： LeoBBS X Build041101

本論壇言論純屬發言者個人意見，與 塔內植物園 立場無關