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* 文章主題： [☼◎]中華外內丹功：【人體經絡；個人初學/ 讀後 / 彙要整理】把本文章加到我的最愛

陳順勝

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[這篇文章最後由陳順勝在 2013/12/19 11:46am 第 2 次編輯]

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‧※【◎ 十二經脈間的銜接部位】※ ‧~
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* 十二經的循行，凡屬六臟 (五臟加心包 ) 的經脈稱為「陰經」，多循行於手足四肢內側及胸腹。上肢內側者為手三陰經，由胸走手；下肢內側者為足三陰經，由足走腹 ( 胸 )。凡屬六腑的經脈稱為「陽經」，多循行於四肢外側及頭面、軀幹。上肢外側者為手三陽經，由手走頭；下肢外側者為足三陽經，由頭走足：陽經行於外側，陰經行於內側。
* 陰經與陽經交接：即陰經與陽經在手足四肢部銜接。如手太陰肺經在手食指端橈側與手陽明大腸經相交接；手少陰心經在手小指尺側與手太陽小腸經相交接；手厥陰心包經由掌中至手無名指端尺側與手少陽三焦經相交接。足陽明胃經從跗 ( 即足背部 )上至大趾內側與足太陰脾經相交接；足太陽膀胱經從足小趾外側斜走足心與足少陰腎經相交接；足少陽膽經從跗上分出，至大趾外側與足厥陰肝經相交接。
* 陽經與陽經交接：即同名的手足三陽經在頭部顏面相交接。如手足陽明經都通於鼻傍 ( 鼻孔外側 )，手足少陽經皆通於目外眥( 外眼角 )，手足太陽經皆通於目內眥 ( 內眼角 )。
* 陰經與陰經交接：即陰經在胸腹相交接。如足太陰脾經與手少陰心經交接於心中，足少陰腎經與手厥陰心包經交接於胸內 ( 肺‧心 )，足厥陰肝經與手太陰肺經交接於胸內 ( 肺 )等。
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發表文章時間 2012/06/30 10:39am　IP: 已設定保密 [本文共 1370 位元組]　

陳順勝

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[這篇文章最後由陳順勝在 2017/10/02 07:47pm 第 3 次編輯]

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一.「手陰經」與「手陽經」在《手部》銜接：
a.分為：「手太陰肺經與手陽明大腸經」，「手厥陰心包經與手少陽三焦經」，「手少陰心經與手太陽小腸經」三組。
b.各自成對的陰經與陽經，經由絡脈 ( 絡穴）而銜接 ( 根據五行臟腑關係而成立的經脈表裡關係)。
c.順序一定是陰經往陽經方向流注。流注的方向，手陰經從胸部往手流注，手陽經從手往頭流注。
1. 食指橈側：「手太陰肺經 → 手陽明大腸經」
( 列缺 → 商陽 )
2.無名指尺側：「手厥陰心包經 → 手少陽三焦經」三組。
( 內關 → 關衝 )
3 小指尺側：「手少陰心經 → 手太陽小腸經」。
( 通里 → 少澤 )
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二.「手陽經」與「足陽經」在《頭部顏面》銜接：
a.分為：「手陽明大腸經與足陽明胃經」，「手少陽三焦經與足少陽膽經」，「手太陽經與足太陽經」三組。
b.手足相同經脈名的兩個陽經相互銜接。
c.順序一定是從手陽經流注到足陽經。
1. 鼻孔外側：「手陽明大腸經 → 足陽明胃經」
( 迎香 → 承泣 )
2 內眼角：「手少陽三焦經 → 足少陽膽經」
( 耳門 → 童子髎 )
3.外眼角：「手太陽小腸經 → 足太陽膀胱經」
( 聽宮 → 睛明 )
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三.「足陽經」與「足陰經」在《足部》銜接部位：
a.足陽經與足陰經會和手陰經與手陽經一樣，具有表裡關係而成「對」而互相銜接。
b.銜接順序與手的經脈相反，都從陽經往陰經流注。
1. 大趾內側：「足陽明胃經 → 足太陰脾經」
( 豐隆 → 隱白 )
2 大趾外側：「足少陽膽經 → 足厥陰肝膽」
( 光明 → 大敦 )
3. 小趾外側：「足太陽膀胱經 → 足少陰腎經」
( 飛揚 → 湧泉 )
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四.「足陰經」與「手陰經」在《胸部》銜接部位：
a.足陰經、手陰經在心中或胸內銜接。
1.心中：「足太陰脾經」→「手少陰心經」
( 在心中銜接)。
2.胸內：「足少陰腎經」→「手厥陰心包經」
( 在胸內「肺‧心」銜接 )
3.胸內：「足厥陰肝經」→「手太陰肺經」
( 在胸內「肺」銜接 )
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發表文章時間 2012/07/03 09:03pm　IP: 已設定保密 [本文共 3729 位元組]　

陳順勝

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[這篇文章最後由陳順勝在 2012/07/16 07:36pm 第 2 次編輯]

下面引用由陳順勝在 2012/06/16 08:57am 發表的內容：
*「十五絡脈」：又稱十五別絡，「別」指正經別出走於鄰經之意；「絡」即聯絡，十二經加上督脈、任脈各有一支別絡，再加脾之大絡，一共十五絡。絡脈之中包括孫絡和浮絡(小、細、淺的末梢脈 )。孫絡，是細小的絡脈，浮絡，浮現於體表的絡脈。

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* 手太陰肺經之絡穴：列缺穴
* 手陽明大腸經之絡穴：偏歷穴

* 手厥陰心包經之絡穴：內關穴
* 手少陽三焦經之絡穴：外關穴

* 手少陰心經之絡穴：通里穴
* 手太陽小腸經之絡穴：支正穴

* 足太陰脾經之絡穴：公孫穴
* 足陽明胃經之絡穴：豐隆穴

* 足厥陰肝經之絡穴：蠡溝穴
* 足少陽膽經之絡穴：光明穴

* 足少陰腎經之絡穴：大鍾穴
* 足太陽膀胱經之絡穴：飛揚穴

* 任脈之絡穴：鳩尾穴
* 督脈之絡穴：長強穴
* 脾經之大絡：大包穴

發表文章時間 2012/07/07 08:14pm　IP: 已設定保密 [本文共 1168 位元組]　

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[這篇文章最後由陳順勝在 2012/08/07 08:43am 第 3 次編輯]
* 十五別絡自經脈中別行，皆就其別出處之腧穴而定名。故此類腧穴，又稱為絡穴。為經氣與絡氣相交會之樞紐。十四經脈各有一絡穴，另加脾之大包穴，合計十五絡穴。
* 十五絡均由一穴道與經脈相連，因此絡之命名即以此本身起點之穴道名稱來命名，其名稱如下：
* 十五絡脈除任脈的鳩尾絡、督脈的長強絡、脾經的大包絡，在軀幹部分循行外，其他十二絡都在手腕和足裸部順著本經之經脈方向循行，把相互表裡的陰經脈與陽經脈溝通起來，加強身體之聯繫。
* 絡脈相為表裡的兩經，例如：手太陰肺 ⇔手陽明大腸經互為表裡經。

1.【列缺絡】：手太陰肺經的别行絡脈，名曰列缺絡。相連手太陰肺經列缺穴 (LU 7)。
※ 手太陰肺經 (LU)：由1.中府→2.雲門→3.天府→4.俠白→5.尺澤→6.孔最→7.列缺 →8.經渠→9.太淵→10.魚際→11.少商。

2.【偏歷絡】：手陽明大腸經的别行絡脈，名曰偏歷絡。相連手陽明大腸經偏歷穴 (LI 6)。
※ 手陽明大腸經 (LI)：由1.商陽→2.二間→3.三間→4.合谷→5.陽谿→6.偏歷→7.溫溜→8.下廉→9.上廉→10.手三里→11.曲池→12.肘髎→13.手五里→14.臂臑→15.肩髃→16.巨骨→17.天鼎→18.扶突→19.禾髎→20.迎香。

3.【內關絡】：手厥陰心包經的别行絡脈，名曰内關絡。相連手厥陰心包經內關穴 (PC 6)。
※手厥陰心包經 (PE)：由1.天池(乳中)→2.天泉→3.曲澤→4.郄門→5.間使→6.內關→7.大陵→8.勞宮→9.中衝。

4.【外關絡】：手少陽三焦經的别行絡脈，名曰外關。相連手少陽三焦經外關穴 (TE 5)。
※ 手少陽三焦經 (TE)：由 1.關衝→2.顱髎→3.中渚→4.陽池→5.外關→6.支溝→7.會宗→8.三陽絡→9.四瀆→10.天井→11.清冷淵→12.消濼→13.臑會→14.肩髎→15.天髎→16.天牖→17.翳風→18.瘈脈→19.顱息→20.角孫→21.耳門→22.和髎→23.絲竹空。

5.【通里絡】：手少陰心經的别行絡脈，名曰通里絡。相連手少陰心經通里穴 (HT 5)。
※ 手少陰心經 (HT)：由1.極泉→2.青靈→3.少海→4.靈道→5.通里→6.→陰郄→7.神門→8.少府→9.少衝。

6.【支正絡】：手太陽小腸經的别行絡脈，名曰支正穴。相連手太陽小腸經支正穴 (SI7)。
※ 手太陽小腸經 (SI)：由1.少澤→2.前谷→3.後谿→4.腕骨→5.陽谷→6.養老→7.支正→8.小海→9.肩貞→10.臑俞→11.天宗→12.秉風→13.曲垣→14.肩外俞→15.肩中俞→16.天窗→17.天容→18.顴髎→19.聽宮。

7.【公孫絡】：足太陰脾經的别行絡脈，名曰公孫洛。相連足太陰脾經公孫穴 (SP 4)。
※ 足太陰脾經(SP)：由1.隱白→2.大都→3.太白→4.公孫→5.商邱→6.三陰交→7.漏谷→8.地機→9.陰陵泉→10.血海→11.箕門→12.衝們→13.府舍→14.腹結→15.大橫→16.腹哀→17.食竇→18.天谿→19.胸鄉→20.周榮→→21.大包。

8.【豐隆絡】：足陽明胃經的别行絡脈，名曰豐隆絡。相連足陽明胃經豐隆穴 (ST40)。
※ 足陽明胃經(ST)：由1.承泣2.四白→3.巨髎→4.地倉→5.大迎→6.頰車→7.下關→8.頭維→9.人迎→10.水突→11.氣舍→12.缺盆→13.氣戶→14.庫房→15.屋翳→16.膺窗→17. 乳中→18.乳根→19.不容→20.承滿→21.梁門→22.關門→23.太乙→24.滑肉門→25.天樞→26.外陵→27.大巨→28.水道→29.歸來→30.氣衝→31.髀關→32.伏兔→33.陰市→34.梁丘→35.犢鼻→36.足三里→37.上巨虛→38.條口→39.下巨虛→40.豐隆→41.解谿→42.衝陽→43.陷谷→44.內庭→45.厲兌。

9.【蠡溝絡】：足厥陰肝經的别行絡脈，名曰蠡溝絡。相連足厥陰肝經蠡溝穴 (LR 5)。
※ 足厥陰肝經 (LR)：由1.大敦→2.行間→3.太衝→4.中封→5.蠡溝→6.中都→7.膝關→→8.曲泉→9.陰包→10.足五里→11.陰廉→12.急脈→13.章門→14.期門。

10.【光明絡】：足少陽膽經的别行絡脈，名曰光明絡。相連足少陽膽經光明穴(GB37)。
※ 足少陽膽經(GB)：由1.瞳子髎→2.聽會→3.上關→4.頷厭→5.懸顱→6.懸厘→7.曲鬢→8.率谷→9.天衝→10.浮白→11.頭竅陰→12.完骨→13.本神→14.陽白→15.頭臨泣→16.目窗→17.正營→18.承靈→19.腦空→20.風池→21.肩井→22.淵腋→23.輒筋→24.日月→25京門→26.帶脈→27.五樞→28.維道→29居髎→30.環跳→31.風市→32.中瀆→33.膝關節→34.→陽陵泉→35.陽交→36.外丘→37.光明→38.陽輔→39.懸鍾→40丘墟→41.足臨泣→42.地五會→43.俠谿→44.足竅陰。

11.【大鍾絡】：足少陰腎經的别行絡脈，名曰大鍾絡。相連足少陰腎經大鍾穴 (KI 4)。
※ 足少陰腎經 (KI)：由1.湧泉→2.然谷→3.太谿→4.大鐘→5.水泉→6.照海→7.復溜→8.交信→9.築賓→10.陰谷→11.橫骨→12.大赫→13.氣穴→14.四滿→15.中注→16.盲俞→17.商曲→18.石關→19.陰都→20.腹通谷→21.幽門→22.步廊→23.神封→24.靈墟→25.神藏→26.彧中→27.俞府。

12.【飛揚絡】：足太陽膀胱經的别行絡脈，名曰飛颺絡。相連足太陽膀胱經飛揚穴 ( BL58)。
※ 足太陽膀胱經(BL)：由1.睛明→2.攢竹→3.眉衝→4.曲差→5.五處→6.承光→7.通天→8.絡卻→9.玉枕→10.天柱→11大杼→12.風門→13.肺俞→14.厥陰俞→15.心俞→16.督俞→17.膈俞→18.肝俞→19.膽俞→20.脾俞→21.胃俞→22.三焦俞→23.腎俞→24.氣海俞→25大腸俞→26.關元俞→27.小償俞→28.膀胱俞→29.中膂俞→→30.白環俞→31.上髎→32.次髎→33.中髎→34.下髎→35.會陽→36.→承扶→37.殷門→38.浮郄→39.委陽→40.委中→41.附分→42魄戶→43.膏肓→44.神堂→45.(言+意)‧譆)→46.膈關→47.魂門→48.陽綱→49.意舍→50.胃倉→51.盲門→52.志室→53.胞盲→54.秩邊→55.合陽→56.承肌→57.承山→58.飛揚→59.跗陽→60崑崙→61.樸參→62.申脈→63.金門→64.京骨→65.束骨→66.足通骨→67至陰。

13.【鳩尾絡】：任脈的别行絡脈，名曰鳩尾絡。相連任脈鳩尾穴 (CV15)。
※ 任脈 (CV)：由1.會陰→2.曲骨→3.中極→4.觀元→5.石門→6.氣海→7.陰交→8.神闕→9.水分→10.下脘→11.建里→12.中脘→13.上脘→14.巨闕→15.鳩尾→16.中庭→17.膻中→18.玉堂→19.紫宮→20.華蓋→21.璇璣→23.廉泉→24.承漿。

14.【長強絡】：督脈的别行絡脈，名曰長強絡。相連督脈長強穴 (GV 1)。
※ 督脈 (GV)：由1.長強→2.腰俞→3.腰陽關→4.命門→5.懸樞→6.脊中→7.中樞→8.肌縮→9.至陽→10.靈台→11.神道→12.身柱→13.陶道→14.大椎→15.瘂門→16.風府→17.腦戶→18.強間→19.後頸→20.百會→21.前頂→22.顖會→23.上星→24.神庭→25.素髎→26.水溝→27.兌端→27.齦交。

15.【大包絡】：脾之大包絡。相連足太陰脾經大包穴 (SP21)。
※ 足太陰脾經 (SP)：由1.隱白→2.大都→3.太白→4.公孫→5.商邱→6.三陰交→7.漏谷→8.地機→9.陰陵泉→10.血海→11.箕門→12.衝門→13.府舍→14.腹結→15.大橫→16.腹哀→17.食竇→18.天谿→19.胸鄉→20.周榮→21.大包。

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[這篇文章最後由陳順勝在 2012/07/28 07:34am 第 2 次編輯]
* 手太陰肺經之絡穴：列缺穴
* 手陽明大腸經之絡穴：偏歷穴

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1.列缺穴 ( LU 7 ) -- 手太陰肺經的别行絡脈，名曰列缺絡。起於腕關節上方橈骨莖突後的分肉之間，與手太陰肺經並行，直入手掌中，散布於魚際部。列缺穴在距腕一寸半處，别行於手陽明大腸經。也是八脈交會穴之一，通於任脈。

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2.偏歷穴 ( LI 6 ) -- 手陽明大腸經的别行絡脈，名曰偏歷絡。在腕關節後三寸偏歷穴處分出，走向手太陰肺經。

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[這篇文章最後由陳順勝在 2012/07/28 07:35am 第 1 次編輯]
* 手厥陰心包經之絡穴：內關穴
* 手少陽三焦經之絡穴：外關穴

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3.内關穴( PC 6 ）-- 手厥陰心包經的别行絡脈，名曰内關絡。在腕關節後二寸處，發出於兩觔之間，走向手少陽三焦經。沿着手厥陰本經向上聯繫於心包，散絡於心系。

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4.外關穴 ( TE 5 ) -- 手少陽三焦經的别行絡脈，名曰外關絡。在腕關節後二寸處分出，繞行於肩膊的外側，上行進入胸中，會合於心包。

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[這篇文章最後由陳順勝在 2012/07/28 07:35am 第 1 次編輯]
* 手少陰心經之絡穴：通里穴
* 手太陽小腸經之絡穴：支正穴

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5.通里穴 ( HT 5 ) -- 手少陰心經的别行絡脈，名曰通里絡。手少陰心經絡脈由此穴分出，與小腸經互為表裡而相通。在腕關節後一寸處分出上行，沿着手少陰心經本經入於心中，再向上聯繫舌根部，會屬於目系。通里穴在腕關節後一寸，别行於手太陽小腸經。

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6.支正穴 ( SI 7 ) -- 手太陽小腸經的别行絡脈，名曰支正絡。在腕關節後五寸處，向内側注入手少陰心經；其支脈上行經肘部，上絡於肩髃穴部。

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* 足太陰脾經之絡穴：公孫穴
* 足陽明胃經之絡穴：豐隆穴

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7.公孫穴 ( SP 4 ) -- 足太陰脾經的别行絡脈，名曰公孫絡。在足大趾本節後一寸處分出，走向足陽明胃經；其支脈進入腹腔，聯絡於腸胃。

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8.豐隆穴 ( ST40 ) -- 足陽明胃經的别行絡脈，名曰豐隆絡。在距離外踝上八寸處分出，走向足太陰脾經；其支脈沿着脛骨外緣上行聯絡於頭項部，與各經的經氣相會合，再向下聯絡於咽喉部。

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陳順勝

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* 足厥陰肝經之絡穴：蠡溝穴
* 足少陽膽經之絡穴：光明穴

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9.蠡溝穴 ( LR 5 ) -- 足厥陰肝經的别行絡脈，名曰蠡溝絡。在内踝上五寸出分出，走向足少陽膽經；其支脈經過脛部上行至睾丸部，終結於陰莖處。

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10.光明穴( GB37 ) -- 足少陽膽經的别行絡脈，名曰光明絡。在外踝上五寸出分出，走向足厥陰肝經，向下聯絡於足背部。

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[這篇文章最後由陳順勝在 2012/08/25 05:26am 第 1 次編輯]
* 足少陰腎經之絡穴：大鍾穴
* 足太陽膀胱經之絡穴：飛揚穴

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11.大鍾穴 ( KI 4 ) -- 足少陰腎經的别行絡脈，名曰大鍾絡。在内踝後繞行足跟部，走向足太陽膀胱經。其支脈與足少陰本經並行向上而至於心包下，再貫穿腰脊。

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12.飛揚穴 ( BL58 ) -- 足太陽膀胱經的别行絡脈，名曰飛陽絡，在外踝上七寸處分出，走向足少陰腎經。

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[這篇文章最後由陳順勝在 2012/08/18 07:15am 第 1 次編輯]
* 任脈之絡穴：鳩尾穴
* 督脈之絡穴：長強穴

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* 脾經之大絡：大包穴

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[這篇文章最後由陳順勝在 2012/08/24 06:44pm 第 2 次編輯]
◎【十二經絡循行時辰表﹞：
* 中醫十二經絡循行，始於手太陰肺經（寅時），終於足厥陰肝經（丑時），如此一周，終而復始，循環不已。
* 始於手太陰肺經（寅時），肺主氣，肺氣發動，為生命之始，亦為生理一日之始；終於足厥陰肝經（丑時），肝藏血，主閉藏保養，故為生理一日之終。

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※ 十二經絡循行如下：手太陰肺經（寅時‧ 03 ~ 05）→ 手陽明大腸經（卯時‧05 ~ 07）→ 足陽明胃經（辰時‧07 ~ 09）→ 足太陰脾經（巳時‧09 ~ 11）→ 手少陰心經（午時‧11 ~ 13）→ 手太陽小腸經（未時‧13 ~ 15）→ 足太陽膀胱經（申時‧15 ~ 17）→ 足少陰腎經（酉時‧17 ~ 19）→ 手厥陰心包經（戌時‧19 ~ 21）→ 手少陽三焦經（亥時‧21 ~ 23）→ 足少陽膽經（子時‧23 ~ 01）→ 足厥陰肝經（丑時‧01 ~ 03）→ 手太陰肺經（寅時‧03~05） →...

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[這篇文章最後由陳順勝在 2012/08/24 08:38pm 第 2 次編輯]
◎ 【十二經脈之循行走向】圖表：

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1. 手太陰肺經：屬辛金，凌晨3點到5點，由胸走手，起於胸部的中府，止於手大拇指的少商。
2. 手陽明大腸經：屬庚金，凌晨5點到早上7點，由手走臉，起於手食指的商陽，止於臉部鼻旁的迎香。
3. 足陽明胃經：屬戊土，早上7點到早9點，由臉走足，起於臉部的承泣，止於足部第二腳趾的厲兌。
4. 足太陰脾經：屬己土，早上9點到11點，由足走胸，起於腳大拇指內側的隱白，止於胸部的大包。
5. 手少陰心經：屬丁火，早上11點到下午1時，由胸走手，起於胸部腋下的極泉，止於手尾指內側的少衝。
6. 手太陽小腸經：屬丙火，下午1時到3時，由手走臉，起於手尾指外側的少澤，止於臉部耳前的聽宮。
7. 足太陽膀胱經：屬壬水，下午3時到5時，由臉走足，起於臉部眼睛內側旁的睛明，止於腳的尾指至陰。
8. 足少陰腎經：屬癸水，下午5時到晚上7時，由足走胸，起於腳底的湧泉，止於胸部的俞府。
9. 手厥陰心包經：屬相火，晚上7時到9時，由胸走手，起於胸部乳房旁的天池止於手中指的中衝。
10. 手少陽三焦經：屬相火，晚上9時到11時，由手走臉，起於無名指的關衝，止於眉毛旁外側的絲竹空。
11. 足少陽膽經：屬甲木，晚上11時到凌晨1時，由臉走足，起於臉部眼睛旁外側的瞳子髎，止於腳的第四根指頭足竅陰。
12. 足厥陰肝經：屬乙木，凌晨1時到3時，由足走胸，起於腳大拇趾外側的大敦，止於胸部的期門。

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[這篇文章最後由陳順勝在 2017/01/20 12:15pm 第 9 次編輯]
※連結：奇經八脈考
http://www.tianyabook.com/zongjiao/daojiao/020.htm

明 • 李時珍撰

　　凡人一身，有經脈、絡脈﹔直行曰經，旁支曰絡。經凡十二：手之三陰三陽，足之三陰三陽是也。絡凡十五：乃十二經各有一別絡，而脾又有一大絡，並任督二絡，總為十五。（《難經》作「陰絡」、「陽絡」）共二十七氣，相隨上下，如泉之流，如日月之行，不得休息。故陰脈營於五臟，陽脈營於六腑。陰陽相貫，如環無端，莫知其紀，終而復始。其流溢之氣，入於奇經，轉相灌溉，內溫臟腑，外濡腠理。奇經凡八脈，不拘制於十二正經，無表裡配合，故謂之奇。蓋正經猶夫溝渠，奇經猶夫湖澤。正經之脈降盛，則溢於奇經。故秦越人比之天雨降下，溝渠溢滿，霶霈妄行，流於湖澤﹔此發《靈》、《素》未發之秘者也。八脈散在群書者，略而不悉﹔醫不知此，罔探病機，仙不如此，難安爐鼎。時珍不敏，參考諸說，萃集於左，已備學仙學醫者筌蹄之用云。

八脈　　奇經八脈者，陰維也，陽維也，陰蹻也，陽蹻也，衝也，任也，督也，帶也。陽維起於諸陽之會，由外踝而上行於衛分﹔陰維起於諸陰之交，由內踝而上行於營分﹔所以為一身之剛維也。陽蹻起於跟中，循外踝上行於身之左右﹔陰蹻起於跟中，循內踝上行於身之左右﹔所以使機關之蹻捷也。督脈起於會陰，循背而行於身之後，為陽脈之總督，故曰陽脈之海。任督起於會陰，循腹而行於身之前，為陰脈之承任，故曰陰脈之海。衝脈起於會陰，夾臍而行，直衝於上，為諸脈之衝要，故曰十二經脈之海。帶脈則橫圍於腰，狀如束帶，所以總約諸脈者也。故陽維主一身之表，陰維主一身之裏，以乾坤言也。陽蹻主一身左右之陽，陰蹻主一身左右之陰，以東西言也。督主身後之陽，任、衝主身前之陰，以南北言也。帶脈橫束諸脈，以六合言也。是故醫而知乎八脈，則十二經、十五絡之大旨得矣；仙而知乎八脈，則虎龍升降，玄牝幽微之竅妙得矣！

陰維脈　　陰維起於諸陰之交，其脈發於足少陰築賓穴，為陰維之郄，在內踝上五吋□肉分中。上循股內廉，上行入小腹，會足太陰、厥陰、少陰、陽明於府舍（在腹哀下三吋，去腹中行四吋半）。上會足太陰於大橫腹哀（大橫在腹哀下一吋五分，腹哀在日月下一吋五分，並去腹中行四吋半），循脅肋，會足厥陰於期門（直乳下一吋半）。上胸膈，挾咽，與任脈會於天突、廉泉，上至頂前而終。（天突在結喉下四吋半宛宛中，廉泉在結喉下二吋中央是穴）。凡一十四穴。

陽維脈　　陽維起於諸陽之會，其脈發於足太陽金門穴，在足外踝下一吋五分。上外踝七吋，會足少陽於陽交，為陽維之郄（在外踝上七吋，斜屬二陽之間）。循膝外廉，上髀厭，抵少腹側，會足少陽於居髎。（在章門下八吋監骨上陷中）循脅肋，斜上肘上，會手陽明、手足太陽於臂臑（在肘上七吋兩筋罅陷中，肩髃下一吋），過肩前，與手少陽會於臑會、天髎（臑會在肩前廉去肩端三吋宛宛中，天髎在缺盆中上毖骨際陷中央），卻會手足少陽、足陽明於肩井（在肩上陷中，缺盆上大骨前一吋五分）。入肩後，會手太陽、陽蹻於臑腧（在肩後大骨下胛上廉陷中），上循耳後，會手足少陽於風池（在耳後髮際陷中），上腦空（承靈後一吋半，夾玉枕骨下陷中）、承靈（正營後一吋半）、正營（目窗後一吋）、目窗（臨泣後一吋）、臨泣（在瞳人直上，入髮際五分陷中）。下額，與手足少陽、陽明五脈會於陽白（眉上一吋，直瞳人相對），循頭入耳，上至本神而止（本神直耳上入髮際中）。凡三十二穴。

陰蹻脈　　陰蹻者，足少陰之別脈，其脈起於跟中足少陽然谷穴之後（然谷在內踝前一吋陷中），同足少陰循內踝，下照海穴（在內踝下五分）。上內踝之上二吋，以交信為郄（交信在內踝骨上少陰前太陰後廉筋骨間）。直上循陰股，入陰，上循胸裏，入缺盆，上出人迎之前。至喉嚨，交貫衝脈，入頄內廉，上行，屬目內眥，與手足太陽、足陽明、陽蹻五脈，會於睛明而上行（睛明在目內眥外一分宛宛中）。凡八穴。　　張紫陽《八脈經》云：八脈者，衝脈在風府穴下，督脈在臍後，任脈在臍前，帶脈在腰，陰蹻脈在尾閭前、陰囊下，陽蹻脈在尾閭後二節，陰維脈在頂前一吋三分，陽維脈在頂後一吋三分。凡人有此八脈，俱屬陰神，閉而不開。惟神仙以陽炁衝開，故能得道。八脈者，先天大道之根，一炁之祖，採之惟在陰蹻為先。此脈纔動，諸脈皆通。次督、任、衝三脈，總為經脈造化之源。而陰蹻一脈，散在丹經，其名頗多：曰天根，曰死戶，曰復命關，曰酆都鬼戶，曰生死根，有神主之，名曰桃康。上通泥丸，下透湧泉，倘能如此，使真炁聚散，皆從此關竅，則天門常開，地戶永閉，尻脈周流於一身，貫通上下，和炁自然上朝，陽長陰消，水中火發，雪裏花開。所謂天根月窟閒來往，三十六宮都是春。得之者，身體輕健，容衰返壯，昏昏默默，如醉如痴，此其驗也。要知西南之鄉，乃坤地，尾閭之前，膀胱之後，小腸之下，靈龜之上，此乃天地逐日所生炁根，產鉛之地也，醫家不知有此。
　　頻湖曰：丹書論及陽精河車，皆往往以任、衝、督脈、命門、三焦為說，未有專指陰蹻者。而紫陽《八脈經》所載經脈，稍與醫家之說不同，然內景隧道，惟反觀者能照察之，其言必不謬也。

陽蹻脈　　陽蹻者，足太陽之別脈。其脈起於跟中，出於外踝，下足太陽申脈穴（在外踝下五分陷中，容爪甲白肉際），當踝後遶跟，以僕參為本（在跟骨下陷中，拱足得之）。上外踝上三吋，以附陽為郄（在外踝上三寸，足太陽之穴也），直上，循股外廉，循脅後胛，上會手太陽、陽維於臑腧（在肩後大骨下胛，上廉陷中）。上行肩髆外廉，會手陽明於巨骨（在肩尖端，上行兩叉骨罅間陷中），會手陽明、少陽於肩髃（在髆骨頭肩端上兩骨罅陷宛宛中，舉臂取之有空）。上人迎，夾口吻，會手足陽明、任脈於地倉（夾口吻旁四分外，如近下有微脈動處）。同足陽明上而行巨窌（夾鼻孔旁八分，直瞳子，平水溝），復會任脈於承泣（在目下七分，直瞳子陷中）。至目內眥，與手足太陽、足陽明、陰蹻五脈會於睛明穴（見陰蹻下），從睛明上行，入髮際，下耳後，入風池而終（風池在耳後夾玉枕骨，下髮際陷中）。凡二十二穴。《難經》曰：蹻脈從足至目，長七尺五寸，合一丈五尺。　　《甲乙經》曰：蹻脈有陰陽，何者當其數？曰：男子數其陽，女子數其陰。當數者為經，不當數者為絡。氣之在身也，如水之流，如日月之行不休。故陰脈營其藏，而陽脈營其府，如環之無端，莫知其紀，終而復始，其流溢之氣，內溉臟腑，外臑腠理。

衝脈　　衝為經脈之海，又曰血海。其脈與任脈皆起於少腹內胞中，其浮而外者，起於氣衝（一名氣街，在少腹毛中兩旁各兩寸，橫骨兩端動脈宛宛中，足陽明穴也），並足陽明、少陰二經之間。循腹上行至橫骨（足陽明去腹中行二寸，少陰去腹中行五分，衝脈行於兩經之間也。橫骨在陰上橫骨中，宛如偃月，去腹中行一寸半），挾臍左右各五分，上行歷太赫（橫骨上一寸，去腹中行一寸半）、氣穴（即胞門，一名子戶。太赫上一寸，去腹中行一寸半，少陰、衝脈之會）、四滿（氣穴上一寸）、中注（四滿上一寸）、肓腧（中注上一寸）、商曲（肓腧上一寸）。、石關（商曲上一寸）、陰都（石關上一寸）、通谷（陰都上一寸）、幽門（通谷上一寸，夾巨闕兩旁各五分陷中），至胸中而散。凡二十四穴。
　　《靈樞經》曰：衝、任皆起於胞中，上循背裏，為經絡之海，其浮而外者，循腹右上行，會於咽喉，別而絡唇口。血氣盛則充膚熱肉，血獨盛則滲灌皮膚生毫毛。婦人有餘於氣，不足於血，月下數脫血，任衝並傷，脈不榮其口唇，故髭鬚不生。宦者去其宗筋，傷其衝、任，血瀉不復，皮膚內結，唇口不榮，故鬚亦不生。
　　《素問 • 水熱穴論》曰：三陰之所交，結於腳也。踝上各一行者，此腎脈之下行也，名曰太衝。
　　王啟玄曰：腎脈與衝脈並下行，循足合而盛大，故曰太衝。一云衝脈起於氣衝，衝直而通，故謂之衝。
　　《素問 • 陰陽離合論》曰：聖人南面而立，前曰廣明，後曰太衝。太衝之地，名曰少陰，其衝在下，名曰太陰。腧
啟玄曰﹔心臟在南，故前曰廣明，衝脈在北，故後曰太衝。，足少陰腎脈與衝脈合而盛大，故曰太衝。兩脈相合為表裡也。衝脈在脾之下，故曰其衝在下，名曰太陰。
　　《靈樞經》曰：帝曰，少陰之脈，獨下行，何也？歧伯曰：不然，夫衝脈者，五臟六腑之海也。其上者，出於頏顙，滲諸陽，灌諸精。其下者，注於少陰之大絡，起於腎下，出於氣街，循陰股內廉，斜入膕中，伏行骭骨內廉，並少陰之經，下入內踝之後，入足下，其別者，並於少陰，滲三陰，斜入踝，伏行，出屬跗下，循跗上，入大指之閒，滲諸絡而溫足脛肌肉，故其脈常動。別絡結則跗上不動，不動則厥，厥則寒矣。
　　王海藏曰：手少陽三焦相火為一府，右腎命門為相火，心包主亦名相火，其脈同診。腎為生氣之門，出而治臍下，分三歧。上衝夾臍，過天樞，上至膻中兩乳間，元氣所繫焉。右足三焦太陽之別，並足太陽正路，入絡膀胱約下焉。三焦者，從頭至心，心至臍，臍至足，為上中下三焦﹔其實真元一氣也。故曰：有臟無腑。《脈訣》云：三焦無狀空有名，寄在胸中膈相應。一云：其腑在氣衝中，上焦在胃上口，治在膻中。中焦在胃管，治在臍旁。下焦在臍下膀胱上口，治在臍。經曰：原氣者，三焦之別使也，賢閒動氣者，真元一氣，分為三路﹔人之生命也，十二經之根本也。
　　李瀕湖曰：三焦即命門之用，與衝、任、督相通者，故附著於此。

任脈　　任為陰脈之海，其脈起於中極之下，少腹之內，會陰之分（在兩陰之間）。上行而外出循曲骨（橫骨上毛際陷中），上毛際，至中極（臍下四寸膀胱之募），同足厥陰、太陰、少陰，並行腹裏，循關元（臍下三寸，小腸之募，三陰任脈之會），歷石門（即丹田，一名命門，在臍下二寸，三焦募也）、氣海（臍下一寸半宛宛中，男子生氣之海），會足少陽、衝脈於陰交（臍下一寸，當膀胱上口，三焦之募），循神闕（臍中央）、水分（臍上一寸，當小腸下口），會足太陰於下脘（臍上二寸，當胃下口），歷建里（臍上三寸），會手太陽、少陽、足陽明於中脘（臍上四寸，胃之募也），上上脘（臍上五寸）、巨闕（鳩尾下一寸，心之募也）、鳩尾（蔽骨下五分）、中庭（膻中下一寸六分陷中），上喉嚨，會陰維於天突、廉泉（天突在結喉下四寸宛宛中，廉泉在結喉上舌下中央）上頤，循承槳，與手足陽明、督脈會（唇下陷中），環唇，上至下齦交，復出，分行循面，繫兩目下之中央，至承泣而終（目下七分，直瞳子陷中二穴）。。凡二十七穴。《難經》、《甲乙經》並無循面以下之說。
　　任衝之別絡，名曰尾翳，下鳩尾，散於腹，實則腹皮痛，虛則癢搔。《靈樞經》曰：缺盆之中，任脈也。名曰天突。其側動脈，人迎，足陽明也。

督脈　　督乃陽脈之海，其脈起於腎下胞中，至於少腹，乃行於腰橫骨圍之中央，繫溺孔之端。男子循莖下至篡，女子絡陰器合篡間，俱繞篡後屏翳穴（前陰後陰之間也），別繞臀至少陰，與太陽中絡者，合少陰，上股內廉，由會陽（在陰尾尻骨兩旁，凡二穴）。貫脊，會於長強穴，在骶骨端，與少陰會。並脊裏上行，歷腰腧（二十一椎下）、陽關（十六椎下）、命門（十四推下）、懸樞（十三椎下）脊中（十一椎下）、中樞（十椎下）、筋縮（九椎下）、至陽（七椎下）、靈台（六椎下）、衝道（五椎下）、身柱（三椎下）、陶道（大椎下）、大椎（一椎下），與手足三陽會合。上啞門（項後入髮際五分），會陽維，入繫舌本，上至風府（項後入髮際一吋大筋內宛宛中），會足太陽、陽維同入腦中，循腦戶（在枕骨上）、強間（百會後三寸）、後項（百會後一寸半），上巔，歷百會（頂中央旋毛中）、前頂（百會前一寸半）、顖會（百會前三寸即顖門）、上星（顖會前一吋），至神庭（顖會前二寸，直鼻上，入髮際五分），為足太陽、督脈之會。循額中，至鼻柱，經素髎（鼻準頭也）、水溝（即人中，）會手足陽明，至兌端（在唇上端）。上齦交（上齒縫中），與任脈、足陽明交會而終。凡三十一穴。
　　督脈別絡，自長強走任脈者，由小腹直上，貫臍中央。上貫心，入喉，上頤，環唇，上繫兩目之下中央，會太陽於目內眥睛明穴（見陰蹻下）。上額，與足厥陰同會於巔，入絡於腦。又別自腦下項，循肩胛，與手足太陽、少陽會於大杼（第一椎下兩旁，去脊中一寸五陷中）。內挾脊，抵腰中，入循膂絡腎。《難經》曰：督脈、任脈四尺五寸，合共九尺。《靈樞經》曰：頸中央之脈，督脈也，名曰風府。
　　張潔古曰：督者，都也，為陽脈之都綱。任者，妊也，為陰脈之妊養。
　　王海藏曰：陰蹻、陽蹻，同起跟中，乃氣井而相連。任脈督脈，同起中極之下，乃水溝而相接。
　　滑伯仁曰：任督二脈，一源而二歧。一行於身之前，一行於身之後。人身之有任督，由天地之有子午﹔可以分，可以合﹔分之以見陰陽之不離，合之以渾倫之無間，一而二，二而一者也。
　　李瀕湖曰：任、督二脈，人身之子午也。乃丹家陽火陰符升降之道，坎水、離火交媾之鄉。故魏伯陽《參同契》云，上閉則稱有，下閉則稱無。無者以奉上，上有神德居。此兩孔穴法，金氣亦相須。崔希範《天元入藥鏡》云：「上鵲橋，下鵲橋，天應星，地應潮。歸根竅，復命關﹔貫尾閭，通泥丸。」《大道三章直指》云：「修丹之士，身中一竅，名曰玄牝。正在乾之下，坤之上，震之西，兌之東，坎離交媾之地﹔在人身天地之正中，八脈、九竅、十二經、十五絡廉輳，虛閒一穴，空懸黍珠。醫書謂之任督二脈，此元氣之所由生，真息之所由起。修丹之士，不明此竅，則真息不生，神化無基也。」俞琰註《參同契》云：「人身血氣，往來循環，晝夜不停，醫書有任督二脈，人能通此二脈，則百脈皆通。黃庭經言﹔皆在心內運天經，晝夜存之自長生。天經乃吾身之黃道，呼吸往來於此也。鹿運尾閭，能通督脈﹔龜納鼻息，能通任脈﹔故二物皆長壽。凡此數說，皆丹家河車妙旨也。而藥物、火侯，自有別傳。」　　王海藏曰：張平叔言，鉛乃北方正氣，一點初生之真陽，為丹母。其蟲為龜，即坎之二陰也，地軸也；一陽為蛇，天根也。陽生於子，藏之命門，元氣之所繫，出入於此。其用在臍下，為天地之根，玄牝之門，通厥陰，分三歧，為三車。一念之非，降而為漏。一念之是，守而成鉛。升而接離，補而成乾。陰歸陽化，是以還元。至虛至靜，道法自然，飛昇而僊。

帶脈帶脈者，起於季脅足厥陰之章門穴，同足少陽循帶脈穴（章門足厥陰、少陽之會，在季肋骨端，肘尖盡處是穴，帶脈穴屬足少陽經，在季脅下一寸八分陷中），圍身一周，如束帶然。又與足少陽會於五樞（帶脈下三寸）、維道（章門下五寸三分），凡八穴。
《靈樞經》曰：足少陰之正，至膕中，別走太陽而合，上至腎，當十四椎，出屬帶脈。
楊氏曰：帶脈總束諸脈，使不妄行，如人束帶而前垂，故名。婦人惡露，隨帶脈而下，故謂之帶下。
帶脉為病，張子和曰：十二經與奇經七脈，皆上下周流，惟帶脈起少腹之側，季脅之下，環身一周，絡腰而過，如束帶之狀。而衝任二脈，循復循脅，夾臍旁，傳流於氣衝，屬於帶脈，絡於督脈。衝任督三脈，同起而異行，一源而三歧，皆絡帶脈。

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陳順勝

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※ 連結：奇經八脈
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1405121608117

一、奇經八脈之意義
1.不與臟腑直接連屬
2.無陰陽經表裏配偶之關係

二、奇經八脈的生理功能〔對於十二經的作用〕
1.統率諸經，調節十二經氣血（針灸科學　黃維三P.154）。
督　脈：行於脊中，總督一身之陽脈．（陽脈之海）。
任　脈：行於胸腹，統任一身陰脈．（陰脈之海）。
衝　脈：起於氣衝，並足陽明與足少陰之經，自下而上，統領先天之原氣與後天之榖氣。（經脈之海，經絡之海，十二經之海，五臟六府之海，血海）。
帶　脈：迴身一週，束之如帶，主約束諸脈。
陽蹻脈：起於足外踝，本屬足太陽之別脈，主一身左右之陽脈。
陰蹻脈：起於足內踝，本屬足少陰之別脈，主一身左右之陰脈。
陽維脈：維繫諸陽脈，主一身在表之經。
陰維脈：維繫諸陰脈，主一身在裏之經。

2.組合作用〔取十二經的某些段落來組合〕
督　脈：督脈 + 腦。
任　脈：任脈 + 胞。
衝　脈：胞 + 足少陰腎經 + 足陽明胃經。
帶　脈：足陽明胃經 + 足厥陰肝經 + 足少陽膽經 + 胞。
陽蹻脈：足太陽之別脈 + 一身左右陽經。
陰蹻脈：足少陰之別脈 + 一身左右陰經。
陽維脈：一身在表(陽)經組合（特別是足太陽膀胱經 + 足少陽經)。
陰維脈：一身在裏(陰)經的組（特別是足三陰經 + 任脈）。

三、奇經八脈之循行部位（針灸科學　黃維三P.154、P.160－P.164）
督　脈：起於下極之腧，並於脊裏，上至風府，入屬於腦。
任　脈：起於中極之下，以上毛際，循腹裏，上關元，至咽喉上頤，循面，入目，絡舌。
衝　脈：起於氣衝，並足陽明之經，夾臍上行，至胸中而散。
帶　脈：起於季脅，迴身一週。
陽蹻脈：起於跟中，循外踝，上行入風池。
陰蹻脈：起於跟中，循內踝，上行至咽喉，交貫衝脈。
陽維脈：起於諸陽會（維絡於身）。
陰維脈：起於諸陰交（維絡於身）。

發表文章時間 2012/09/08 11:05am　IP: 已設定保密 [本文共 1656 位元組]　

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