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主題: [☼◎]中華外內丹功:【龍游九天•無極太極•逍遙神仙】空靈妙境!
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-=-=-=-=-=> 勇伯每天只認真練下腹順勢呼吸法和上腹逆勢呼吸法,最少三十分,其他的還在研讀中 只四天 原先腳尾冷的很~中醫說氣虛~西醫說循環不良的毛病竟然改善了 本來每天睡到半夜腳冰冷到醒過來的毛病現在竟可一覺到天明 ~而且練的時候身處冷氣房,竟會有渾身熱氣貫穿四肢的感覺,真不可思議! -=-=-=-=-=>
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